シェーグレン症候群 ライブリハ
今日はライブリハーサルでした！３時間練習してきました。あっという間！今日は口の乾燥もそうだけど、目の乾燥も酷くて。きっと空調のせいだと思うけど。開けるのが辛いので今日は目をつぶって練習！集中して歌えました。ライブ２日前！スプレーのタイミング...
2025-08
シェーグレン症候群 シェーグレン症候群 今から帰宅
今から帰るけど、帰ったら0時30分かぁ。それから歯磨きかぁ。40分も磨けるかな。明日も早いし。虫歯になりなくたいし。最悪や。
シェーグレン症候群 つづく。
今日も暑かった！夜になっても暑いね。今日は納豆カレーを作った。美味しかった。やっぱりご飯に何かかかってないと！ご飯だけじゃ全然喉が通らなくて！おいしくない。トロロ、卵、お茶漬け！これがあれば美味しく食べれる！今夜は自分の曲をシャッフルで聴い...
シェーグレン症候群 また怒られた
昨日歯医者に行ってきました。虫歯が。また怒られました。虫歯になる原因はしっかり磨いていないから！と。毎日30分～40分磨いているけど、どうしたらいい？唾液出なくてもしっかり磨いていたら虫歯にならないと！だから磨いてるって！歯医者に行くのも嫌...
シェーグレン症候群 ライブ
久しぶりのライブです。8月22日、23日２日続けてのライブ！リハーサルは結構重ねていますが、どうもネックなのは、曲の合間に唾液スプレーをするタイミングです。ライブの時は小さいテーブルをマイクの横に置いてその上にスプレーを置いてやっています。...
シェーグレン症候群 解消できるかも？
解消できるかも？！今日、ボーカルの歯擦音や音色成分を分離して除去するプラグインを購入しました！私が普段からネックとしているノイズです。歯擦音、リップノイズ、クリックノイズ。唾液が出ない、だけのせいではないかもしれないけど、調べても口内の乾燥...