シェーグレン症候群 不安
なんでかなぁ？夜になると口も歯もカラカラで、また虫歯ができそうだなと不安。結構毎日、歯のことで神経質になってます。はぁ…。シェーグレン症候群の影響で唾液がほぼ出ないから、予防に気をつけても完全には防げないし。でも自分なりに予防して、できるだ...
みやりか
シェーグレン症候群 シェーグレン症候群 声を重ねる時間の楽しさ
今日は自宅で新曲の録音をしてみました！まだ本番ではないけれど、声を重ねていく時間はとても楽しい！次のレコーディングに向けて、体調と声を整えなくては！
シェーグレン症候群 レコーディング
新曲のレコーディングは今週末。毎日歌い込んでいます。緊張感もあるけど、それ以上に楽しみな気持ちでいっぱいです。シェーグレン症候群と向き合いながら歌うことは簡単ではないです。体調に左右されることもあるし、不安を抱えることもある。それでも、こう...
シェーグレン症候群 ラジオ収録
今日はラジオの収録でした！「おやすみ工房」という番組です。自分の声で思いを届ける時間は、何度経験しても特別なものです。放送は9月12日金曜日22時から、たんなん夢レディオにてオンエアー！アプリ「Radio Garden」でもお聴き頂けます。...
シェーグレン症候群 ドライアイ
ほんと最近、目薬があまり効かなくなってきて、目が乾いて痛いです。気づいたら５年くらい涙を流していない。悲しいことや、嬉しいことがあっても目が充血するだけ。声を出して泣いても、一滴も出ない。ドライな人みたい。小さな変化でも、日常のあたりまえが...
シェーグレン症候群 歯医者
最近、また虫歯になっていそうで少し不安。嫌な予感がします。当たるんです！こんなん当ててもねぇ。唾液が少ないと、どうしても歯のトラブルが起こりやすい。気をつけていても、防ぎきれないことがあるのが正直つらいです。あー、行きたくない！
シェーグレン症候群 リハーサル
久しぶりにリハーサルをしました。練習した曲は20曲以上！ それでもまだまだオリジナルはたくさんあります。時間はあっという間！思い切り歌える時間は、本当に楽しくて幸せでした。シェーグレン症候群と向き合う中で、歌うことが辛い日もあります。でも、...
シェーグレン症候群 味覚
お昼に弟と、子供の頃から好きだった中華料理屋さんに行ってきました。必ず頼むのは天津飯！食べながら「あれ？味が変わった？」と思って弟に聞いたら、「何も変わってないよ」と。やっぱり私の味覚が変わったんだなぁ、と実感した。
シェーグレン症候群 アートワーク
今日は新曲のアートワークを描きました。私の曲のアートワークは全てほぼ自分で描いてます。こうして作品づくりに向き合える時間は本当に大切。体調はまだ波があって、いろいろ悩まされることも多いけれど、音楽だけでなく、絵やデザインで曲の世界を形にする...
シェーグレン症候群 こんな日もある
今日はとにかく眠くて、体も気持ちも重たい日だった。何も手につかない感覚。今日は早く寝ます。おやすみなさい。