シェーグレン症候群

今日は新曲のアートワークを描きました。私の曲のアートワークは全てほぼ自分で描いてます。こうして作品づくりに向き合える時間は本当に大切。体調はまだ波があって、いろいろ悩まされることも多いけれど、音楽だけでなく、絵やデザインで曲の世界を形にする...

今日はとにかく眠くて、体も気持ちも重たい日だった。何も手につかない感覚。今日は早く寝ます。おやすみなさい。

今日も一日を終わった！朝から疲れが残っていた体は、夜になってもまだ重たいまま！今日は人と話すことが多くて、口を潤すタイミングがなく、カラカラで口を閉じるとほっぺの内側を噛んで出血。最悪。考えたら、タイミングとかいらんね。今日はライブじゃない...

今日は、正直にいうと何もしたくない日でした。重くて、しんどい。でもこういう日があるのは自然なこと。無理にがんばらなくても大丈夫！歌もまた元気になったときに歌う。今日は休む日。

今日は体調も、気持ちも、いつもと変わらず。特別に良いわけでも、ひどく辛いわけでもない、そんな一日でした。変わらない日があること自体が、私にとっては少し安心！その中で、歌を思い浮かべると、やっぱり心が動く。そして、曲を口ずさむと自然と気持ちが...

今日は嬉しい知らせが！新曲が届きました！　もう歌詞を読んだだけで、早く歌いたい！と熱くなりました！歌える日を想像するだけで、前に進む力が湧いてきます！音楽って、本当にすごい！体調の波はあるけど、音楽に触れると心が和らぎます。こうやって生まれ...

今日は昨日より体が少し楽になってた。ほっとした。体調は日によって違うので、昨日よりいいと感じられるだけでも安心。おやすみなさい💤

今日も朝から体がダル重でした。でも、音楽に触れる時間があると、不思議と少し気持ちが落ち着きます。体はしんどくても、歌ったりメロディを聴いたりすると心だけは前に進める気がします。一日終えて、疲れの中に小さな達成感を見つけました！明日はもう少し...

舌のザラザラがなくなってる。舌乳頭？って言うザラザラしたのが、全部ではないけど、結構広い範囲でない。ザラザラの確認なんてしたことなかった。ただ乾燥して赤いだけだと！よく見たらツルツルしていてた。ザラザラない。見た目はザラザラない方が綺麗に見...