シェーグレン症候群 ライブ２日目！
今日もライブでした！2日続けてのステージは、私にとって正直大きな挑戦。乾燥や疲れで声が思うように出ない瞬間もありましたが、それ以上に歌える幸せを感じた夜でした。昨日とはまた違う空気や出会いがあって、音楽の力を改めて実感しました。来てくださっ...
自己免疫疾患
シェーグレン症候群 シェーグレン症候群 ライブでした！
今日はライブでした！見に来てくださった方、ありがとうございました！体調や声の調子は毎回不安ですが、ステージに立つと、やっぱり音楽が私の生きる力なんだ、と実感します！久しぶりのライブ楽しかったし、幸せな時間でした！明日もライブです！明日は、富...
シェーグレン症候群 楽しみ！
明日はライブです！シェーグレン症候群と付き合いながら歌うのは簡単じゃないけれど、だからこそ一曲一曲に想いを込めています！乾燥や体調の波があっても、音楽があるからここまでやってこれてる！明日は久しぶりのライブ！楽しみ！楽しんできます！
シェーグレン症候群 ライブリハ
今日はライブリハーサルでした！３時間練習してきました。あっという間！今日は口の乾燥もそうだけど、目の乾燥も酷くて。きっと空調のせいだと思うけど。開けるのが辛いので今日は目をつぶって練習！集中して歌えました。ライブ２日前！スプレーのタイミング...
シェーグレン症候群 今から帰宅
今から帰るけど、帰ったら0時30分かぁ。それから歯磨きかぁ。40分も磨けるかな。明日も早いし。虫歯になりなくたいし。最悪や。
シェーグレン症候群 つづく。
今日も暑かった！夜になっても暑いね。今日は納豆カレーを作った。美味しかった。やっぱりご飯に何かかかってないと！ご飯だけじゃ全然喉が通らなくて！おいしくない。トロロ、卵、お茶漬け！これがあれば美味しく食べれる！今夜は自分の曲をシャッフルで聴い...
シェーグレン症候群 また怒られた
昨日歯医者に行ってきました。虫歯が。また怒られました。虫歯になる原因はしっかり磨いていないから！と。毎日30分～40分磨いているけど、どうしたらいい？唾液出なくてもしっかり磨いていたら虫歯にならないと！だから磨いてるって！歯医者に行くのも嫌...
シェーグレン症候群 ライブ
久しぶりのライブです。8月22日、23日２日続けてのライブ！リハーサルは結構重ねていますが、どうもネックなのは、曲の合間に唾液スプレーをするタイミングです。ライブの時は小さいテーブルをマイクの横に置いてその上にスプレーを置いてやっています。...
シェーグレン症候群 解消できるかも？
解消できるかも？！今日、ボーカルの歯擦音や音色成分を分離して除去するプラグインを購入しました！私が普段からネックとしているノイズです。歯擦音、リップノイズ、クリックノイズ。唾液が出ない、だけのせいではないかもしれないけど、調べても口内の乾燥...
シェーグレン症候群 クーラーはつけてね！
毎日暑いですね！クーラーなしでは過ごせません！クーラー代が気になるけど、今はそんなこと言ってる場合ではないみたいですよ！夜もクーラーはタイマーとかにせずつけておいて寝た方が良いみたいですよ。とある病院の先生が言ってました！私いつもタイマーに...