シェーグレン症候群 リハーサル
今日はき❌(KIBATSU)の相方、ギターのお爺様が体調不良で来れなくて、1人リハしでした！私はウクレレを弾くのはライブでは1、2曲くらいです。この曲「私発見」はウクレレ弾いています！私は唾液がほとんど出ないので、唾液スプレーがないと最後ま...
自己免疫疾患
シェーグレン症候群 シェーグレン症候群 虫歯
今日歯医者に行ってきました。本来は1ヶ月置きに定期検診に行ってるのに、なかなか行けなくて5ヶ月後の定期検診。嫌な予感が当たった。やっぱり小さい虫がいくつかありました。歯石もないのに。こんなにケアしているのに。最悪！思わず歯科衛生士の方に、こ...
シェーグレン症候群 失敗
乾燥を防ぐ鼻スプレーをレビューみて買ったけど、合わなかった。そして乾燥してるせいか痛いし。レコーディングまでにと思って買ったけど失敗！
シェーグレン症候群 不安になる時もある
日課のようにいろんな人のブログを読んでいる。やはりシェーグレン症候群の記事ばかり読んでいます。合併症になって大変な思いをしている人がたくさんいますね。私は主に唾液が出ない、ドライアイ、ドライノーズ。指の関節や、肩、首の酷い凝りと頭痛。今のと...
シェーグレン症候群 ドライノーズ
今週、新曲のご当地ソング「ルビーロマン」のレコーディングです。いま、自宅で録音してノイズが出ないか確認していました。やっぱりノイズが出てる。ピアノだけの静かな曲なので、なおさらノイズが目立つ。ドライノーズが原因？だろう。歌うと「ググ」とか「...
シェーグレン症候群 こんな時間に！
今日は帰ってきてパソコンして、毎週作っている動画作りをしていたら気づいたらこんな時間！夢中になり過ぎてた！目が痛いし、口もカラカラやし、肩と首はガチガチで痛いし、しかもまだ歯磨きもしっかりできてないし、眠たいし。どうしたらいい。歯磨きで30...
ポッドキャスト ポッドキャストはじめました
「みやりかとシェーグレン症候群」、き❌(KIBATSU)のenu-Gとシェーグレン症候群について語るポッドキャストをはじめました。これからはシェーグレン症候群について気がついたことなどお話しします。
シェーグレン症候群 腸内フローラ
シェーグレン症候群は免疫と自律神経のアンバランスが原因と言われています。免疫バランスは腸内フローラと深く関係している と聞きます。腸内フローラを整えることで免疫バランスを改善できることが期待できるかも！できることは何でもやらないと！結構私は...
シェーグレン症候群 ポッドキャスト
「みやりかとシェーグレン症候群」のポッドキャストを今日録りました。シェーグレン症候群での生活のことを赤裸々に話していこうと思います。1、2日中に公開します。またお伝えしますので、その時は聴いてみてください。
シェーグレン症候群 虫歯はイヤ！
そういえば歯医者に予定が合わなくてもう2カ月以上行けていない。凄い不安。来週やっと予約が取れて行ってくるけど、虫歯になっていませんように。やはり私と同じく虫歯になりやすくて、頭を抱えている人もいますね。ついつい同じシェーグレン症候群の人のブ...