虫歯

なんでかなぁ？夜になると口も歯もカラカラで、また虫歯ができそうだなと不安。結構毎日、歯のことで神経質になってます。はぁ…。シェーグレン症候群の影響で唾液がほぼ出ないから、予防に気をつけても完全には防げないし。でも自分なりに予防して、できるだ...

今から帰るけど、帰ったら0時30分かぁ。それから歯磨きかぁ。40分も磨けるかな。明日も早いし。虫歯になりなくたいし。最悪や。

昨日歯医者に行ってきました。虫歯が。また怒られました。虫歯になる原因はしっかり磨いていないから！と。毎日30分～40分磨いているけど、どうしたらいい？唾液出なくてもしっかり磨いていたら虫歯にならないと！だから磨いてるって！歯医者に行くのも嫌...

今日歯医者に行ってきました。本来は1ヶ月置きに定期検診に行ってるのに、なかなか行けなくて5ヶ月後の定期検診。嫌な予感が当たった。やっぱり小さい虫がいくつかありました。歯石もないのに。こんなにケアしているのに。最悪！思わず歯科衛生士の方に、こ...