焦らなくていい シェーグレン症候群 2025.10.112025.10.12 最近、ちょっと忙しくて。 嬉しいことも多いけど、体がすぐに疲れてしまう。 気持ちはどんどん先に行こうとするのに、 体が、”ちょっと待って”って言ってくる。 焦る気持ちはあるけど、 集中できなかったらだめだから。 そんな時は無理しないで 眠たくなったら、素直に眠る。 それもちゃんと、生きること! また明日!
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