シェーグレン症候群 「私」
2025年7月1日YouTube Music、Apple Musicより「私」配信リリース開始！私サスペンス劇場挿入歌！また配信リリースすることができました。ほっとしました。本当はゆっくりと時間をかけてリリースする予定でしたが、すぐに歌いた...
関節リュウマチ
シェーグレン症候群 シェーグレン症候群 レコーディング
昨日、新曲の私サスペンス劇場挿入歌「私」のレコーディングでした。ノイズが気になっていましたが、やはり出ます。何回かノイズが出ている箇所を録り直しましたが、やればやるほどノイズが酷くなっていくのいで、まだ許容範囲の状態で一旦止めました。ノイズ...
シェーグレン症候群 虫歯
今日歯医者に行ってきました。本来は1ヶ月置きに定期検診に行ってるのに、なかなか行けなくて5ヶ月後の定期検診。嫌な予感が当たった。やっぱり小さい虫がいくつかありました。歯石もないのに。こんなにケアしているのに。最悪！思わず歯科衛生士の方に、こ...
シェーグレン症候群 不安になる時もある
日課のようにいろんな人のブログを読んでいる。やはりシェーグレン症候群の記事ばかり読んでいます。合併症になって大変な思いをしている人がたくさんいますね。私は主に唾液が出ない、ドライアイ、ドライノーズ。指の関節や、肩、首の酷い凝りと頭痛。今のと...
シェーグレン症候群 腸内フローラ
シェーグレン症候群は免疫と自律神経のアンバランスが原因と言われています。免疫バランスは腸内フローラと深く関係している と聞きます。腸内フローラを整えることで免疫バランスを改善できることが期待できるかも！できることは何でもやらないと！結構私は...
シェーグレン症候群 虫歯はイヤ！
そういえば歯医者に予定が合わなくてもう2カ月以上行けていない。凄い不安。来週やっと予約が取れて行ってくるけど、虫歯になっていませんように。やはり私と同じく虫歯になりやすくて、頭を抱えている人もいますね。ついつい同じシェーグレン症候群の人のブ...
シェーグレン症候群 受診
今日は受診の日でした。これまでは自宅から離れた大学病院へ通っていました。通うのが大変でしたので自宅付近の病院へ紹介状を書いて頂き、近くの病院へ行くことになりました。しかし行った病院ではリウマチ膠原病を専門を扱う内科がなく薬も取り扱ってないと...
シェーグレン症候群 やっぱりCDにしたい
今月６月に配信リリース予定の新曲を今週レコーディングします！ノイズが出ないようにいろいろ試しています。まだシェーグレン症候群だと診断されていない頃の作品はアルバム「りかの時間」シングル配信リリースはしてるけど、CDにはなっていません。シェー...
シェーグレン症候群 好きなものがまた減った
フルーツが好きでよく食べていたけど、今では柑橘系は酸味がキツくて下が痛くなるから食べれなくなった。今日、甘い苺だと聞いて食べてみたら、酸っぱくて食べるのがやっと。苺もだめか！こんなにも味覚が変わるのかと。パンなんかは苦い味するし、ご飯だとお...
シェーグレン症候群 しあわせは食べて寝て待て
最近知りました！NHK放送で「しあわせは食べて寝て待て」というドラマ。内容はシェーグレン症候群に苦しむ物語。しかも今日で最終回。病気や社会的な困難に立ち向かう主人公を描かれているドラマ。小さな幸せを見つけ、自分の体と心の状態を大切にすること...