倦怠感

シェーグレン症候群

焦らなくていい

最近、ちょっと忙しくて。嬉しいことも多いけど、体がすぐに疲れてしまう。気持ちはどんどん先に行こうとするのに、体が、"ちょっと待って"って言ってくる。焦る気持ちはあるけど、集中できなかったらだめだから。そんな時は無理しないで眠たくなったら、素...
シェーグレン症候群

今日はおやすみ

今日は、とにかく眠たい。朝からずっと体がふわふわして、どこか夢の中にいるみたいでした。体が追いつかない感じ。でも、こんな日も悪くない。何もしない時間って、実は大事なんだと思う。頭も心も、今日は少しおやすみ。
シェーグレン症候群

5周年

ここ2日間忙しくてぐったりしていました。昨日はラジオ番組「おやすみ工房」の5周年収録でした。当初のメンバーと久しぶりに集まり、正直、体調は辛く不安もありましたが、収録が始まるとその感覚はどこかへ消え、あっという間に時間が過ぎていきました。仲...
シェーグレン症候群

疲れています。

今日はクタクタで、何もしたくない。体の重さに向き合う日もある。でも、こういう時間もきっと自分に必要なんだと思う。