シェーグレン症候群 虫歯はイヤ！
そういえば歯医者に予定が合わなくてもう2カ月以上行けていない。凄い不安。来週やっと予約が取れて行ってくるけど、虫歯になっていませんように。やはり私と同じく虫歯になりやすくて、頭を抱えている人もいますね。ついつい同じシェーグレン症候群の人のブ...
難病
シェーグレン症候群 シェーグレン症候群 受診
今日は受診の日でした。これまでは自宅から離れた大学病院へ通っていました。通うのが大変でしたので自宅付近の病院へ紹介状を書いて頂き、近くの病院へ行くことになりました。しかし行った病院ではリウマチ膠原病を専門を扱う内科がなく薬も取り扱ってないと...
シェーグレン症候群 やっぱりCDにしたい
今月６月に配信リリース予定の新曲を今週レコーディングします！ノイズが出ないようにいろいろ試しています。まだシェーグレン症候群だと診断されていない頃の作品はアルバム「りかの時間」シングル配信リリースはしてるけど、CDにはなっていません。シェー...
シェーグレン症候群 集中します！
今日は天気が悪くて、偏頭痛がひどく、体も怠くてすごい疲れた！さて7月のライブまでは、ライブリハーサル、レコーディングをして作品作りに集中します！振り返ると今はライブができるようになってきたけど、2023年までは作品作りに集中して必死。振り返...
シェーグレン症候群 しあわせは食べて寝て待て
最近知りました！NHK放送で「しあわせは食べて寝て待て」というドラマ。内容はシェーグレン症候群に苦しむ物語。しかも今日で最終回。病気や社会的な困難に立ち向かう主人公を描かれているドラマ。小さな幸せを見つけ、自分の体と心の状態を大切にすること...
シェーグレン症候群 ノイズ
よく鼻の乾燥が酷くて、歌っていると鼻の奥から変なノイズ音がでます。レコーディングの時もノイズが出るときがあって困り果てています。鼻の上の骨を強めに押して歌ってみたり、いろいろ工夫して歌っています。今日はリハーサル。リハーサルだからまだいいけ...
シェーグレン症候群 早期発見
先日10年ぶりに友人と会いました。時間が足りないくらい会話が止まりませんでした！私の音楽活動のことなどいろいろお話しをしていました。そうしたら、友人が私も最近口が渇くときがあって辛い時があると話しました。私はシェーグレン症候群と診断されるま...
シェーグレン症候群 目が痛い
朝から目が痛い。その日の天候や体調によってヒアルロン酸の目薬を使用しても、潤わない。最悪です。そういえばもう４年くらい涙が出ていない。泣くことはあるけど、目が充血するだけで一滴も涙は出ない。車運転するのも辛い。今日は特に最悪。
シェーグレン症候群 歯医者
シェーグレン症候群になってからストレスは増えています。ひとつは歯磨きです。いつもこの3種類を使ってます。・歯ブラシ・ワンタフトブラシ・フロスこれを欠かさずやらないと！これはシェーグレン症候群ではなくてもやった方が良いのですが、毎日30分〜4...
シェーグレン症候群 倦怠感
そろそろ寝ようかと。ふと、思ったこと書いてみようと思って書きました。毎日わりとしっかり寝ているはずなのに、寝た気がしない。早く寝ても何度も口が乾いて目が覚めるから熟睡できていないのかも。疲れることもしていなくても、ほぼ毎日とにかく怠くて眠い...